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Publié par Rédaction 12-14

Les Présents : Jmpi, Rvjag, Jag, Toch, Phil, Nico, El Président, Jmi, God, Fredross, Christophe M, Christian G...j'espère n'oublier personne !

Après un échauffement groupé et la phrase du jour du CT :

'Il est plus facile de faire 25kms en plusieurs fois qu'en une seule'  (A méditer !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

La piste a chauffé dans tous les sens :

- Jmpi accompagné de Jmi sur des 200M

- God avec son lièvre Fredross sur 5x1000 pour le 1er et 8x1000 pour le second

- Jag sur 15x200

- Phil sur 10x300

- Rvjag et El Président sur une série 2x(1000-800-600)...à la recherche en vain de l'allure de Granzay...enfin celle du départ, car celle de l'arrivée ils l'avaient à l'echauffement !!! Hihihihih

Une pensée toute particulière à l'ami Jeff qui a des petits soucis de santé depuis une semaine...une voute plantaire douloureuse !!! En espérant que cela ne compromette pas sa participation au 24h de St-Maixent le week-end prochain.

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