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Publié par FredRoss

Belle journée estivale et beau soleil à RG ....
Seule ombre, notre "El Président" se retrouve seul pour les 4h de Breuil-Chaussée
(Avis aux amateurs !! il y a urgence, là !!)
Pauvre "Président" qui s'entraine désormais avec sa ceinture et son bidon ...
Pire qu'une préparation "Marathon des Sables" pour lui ce 4heures...

Le mardi est donc souvent réservé aux séances de rythme..
Sur le terrain annexe,
JAG et "Monica" sur une séance de 6x1000m
(Monica mettra le clignotant au 3ème, il est en pleine période de reprise)
Sur le terrain d'honneur, KB pour une séance de 1000 et de 2000m,
pour préparer "Le Chemin du Roy"
Christophe en mission d'observation sur son cardio ..objectif: 140pls maxi
Claudy, toujours à la recherche de la forme
"El Président" qui doit avoir une tendinite du coude
a force de s'entrainer à sortir sa gourde..
Votre Serviteur qui en théorie a fait sa dernière séance de VMA de l'année ..

A retenir donc ...Notre Président cherche un coéquipier pour
les 4heures de Breuil-Chaussée !!!

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