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Publié par Rédaction 12-14

Les Présents : ......Du monde ...du monde ....du monde !!! Ah si une féminine 'Stéphanie'

Un bon nombre de 12-14 étaient présents pour participer au test VAMEVAL, environ 15 coureurs.

Fredlam et son assistante 'Cathy' se sont donc activés pour préparer ce test sur le terrain annexe, pendant que les chevaux tournaient sur la piste prêt à en découdre avec ce fameux VAMEVAL.

Après 20-25' de préparation et d'échauffement, il était l'heure !!!! Bipppppppppp c'était partie pour envrion 15-20' d'effort !!! Ce test aura permis donc à chacun de mesurer sa forme du moment et donc de déterminer sa VMA maximum afin d'adapter au mieux ses plans d'entrainements....

A notrer tout de même la belle perf de Stéphanie ...la seule féminine du jour...qui est allée jusqu'au palier 15....et sans trop forcer !!!

Manue Caillon fût le dernier en piste en atteignant le palier 20 ou 21 !!!! Tu vois....on te l'avait dit Manue qu'à nos côtés tu ne pouvais que progresser :-))))))))

 

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Sauf que l'ami Manue a déjà fait 23... glups!!!
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