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Publié par Les 12-14 Niort

Comme d’accoutumé, peu de 12-14 en ce mercredi à RG.

 

Seuls les frères JAG et Gégé étaient de la partie.

 

RVJAG fut rejoint pour sa part par Gégé en cours de séance sur la « spéciale RVJAG », dite EF pour 40mns d’effort intense, presque insoutenable…. Beh oui Fredlam, ce n’est pas toujours facile l’EF….

Au terme d’un échauffement de 20mns sous un soleil retrouvé et fort apprécié, JAG préfère se lancer sur une série de 4*1000 tournée entre 3’50 et 4’... Histoire de repartir sur un peu de fractionné.

 

En effet, maintenant que La 12-14 est terminée, notre Trésorier mais aussi responsable de la commission course se verrait il pousser des ailes pour le second semestre 2010 ?

 

A surveiller donc dès samedi pour sa participation aux 15kms des Foulées de Mauzé sur le Mignon, puis le 14/07, lors des 12kms de La Morinière.

 

Ça pour sûre : JAG, t’es pas une tafiole !!!

2010 05 29 WE Trail de La Pastourelle Salers (122)

JAG dans sa spécialité : "L'après course"

-Archive La Pastourelle Mai 2010 -

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