Une semaine d'entrainements....

Une semaine où se sont suivies encore de bonnes séances d'entrainements à RG avec Sam, Vanessa, Mickael, RVJAG et El Présidenté...

Toujours un peu de footing tranquillou ou de fractionné selon les jours. Parfois aussi du bi-quotidien pour celles et ceux qui rejoignent les sorties programmées du Jeudi (Terre de Running ou Foulées Niort...).

Et puis, une belle initiative pour la sortie du Dimanche avec la préparation de la sortie Port Boinot par la doublette Christine/Françoise...

20 bornes maxi pour les plus téméraires et possibilité d'un peu moins long (14-15 km quand même) pour les autres.

Ce sont donc un bon groupe au départ : Sam, les 2 Christine, Françoise, les 2 Véro, Vanessa, RvJag, le grand Vévé, Eric, El présidenté et notre Looky et un nouveau venu Cyril !

De bons moments encore avec un beau parcours vers Surimeau, Sciecq et St Pezenne au départ de Port Boinot (au passage Sylvain n'était pas là...).

A l'arrivée un bon ravitaillement de Sam (et son gâteau Ananas !!!)  et de Françoise et Hervé pour le liquide...

C'était chouette et pour dimanche prochain, destination... St Rémy (on espère voir Christelle...)