Brèves du 22/09/2006

Les Présents : Pfffffffffffffffff ...trop de monde pour énumérer !!!

Cette séance aura été marquée par le GRAND retour de notre NICO....5 jours après son 1er 24h...Mr Nico était présent  pour 45' de footing...et même pas mal !

Après l'échauffement collectif les plus courageux se sont isolés sur le stade Annexe pour des séances de fractionné.

- God et Jmi pour 2x4000

- Jag pour 9000M allure semi

- Tof pour 2x4000

- El Président sur 4000M

- Jmpi 4x1000

Eh Eh ....La Coulée verte approche......la piste chauffe à RG en ce moment !!