Brèves du 05/12/06

Un entraînement de Ouf aujourd'hui à RG!

Seuls JmPi et El présidenté foulent le stade, ce mardi à RG...

Ces 2 valeureux 12-14 s'enflamment vite à l'idée de faire enfin une vraie séance sans les boulets habituels! C'est décidé, ils vont faire un peu de rythme pour les échéances de fin d'année.

Après un échauffement tonique, les voilà partis pour 3 séries de 5x400 tournés entre 1'15" et 1'18"...

Les tours de piste s'enchainent et, boosté par la présence de Stéphane Py sur la dernière, ils finiront sur des bases de 1'12"...

Comme quoi, même après un marathon, nos 2 compères en ont encore sous la semelle...