Trail du Val d’Egray 2013 : CR et Résultats

 26 février 2013
 Les 12-14 Niort
 Résultats courses...

CR de JAG

"1ère course de l'année et 1ère course chez les vieux

(V1)

Au final 2h04'52 18eme et 6eme vieux 1

Concernant la course :

-4c au Départ... Ça pique ! Parcours sympa mais il faut être vigilant sur les appuis car il y a beaucoup d'ornières et de plaques de verglas.

Les passages des ruisseaux saisissent bien... Les kilomètres qui suivent sont difficiles.

Sinon perso : 10 km avec sensations moyennes les mollets en béton...

Puis fin de courses super sensations... Pas comme La Meune... Enfin j'me comprends !

Après course : Bonnes sensations des les 1ers demis...

Bonne séance de recup en compagnie de La meune, Pascal B, Negrito et Vanessa ou rien a été laissé au hasard : Vitamine B12, sucres lents, cognac..... La recup a été assurée

Photos souvenirs : Un grand merci à Negrito (équipe de France) et Vanessa (1ere Senior F) qui ont gentillement acceptés d'immortalisés ma 1ere course en V1 (photo ci-jointe)

J'en profite également pour faire suivre une photo de Mr X prise à l'insu de son plein gré !

Mais que fait il ? Oupssss !!!!"

LES RESULTATS COMPLETS


resultats 26km


resultats 13km